在爱知·名古屋亚运会上，浙江一批“00后”“05后”小将扛起了“夺牌”大旗。这些“小孩哥”“小孩姐”们不仅有高光的竞技表现，更展现出了年轻运动员超越年龄的沉稳与坚韧，成为体育淬炼人格的生动写照。
一个人走得快，一群人走得远
在亚运男足铜牌战中，中国队最终点球4比3（总比分6比5）胜出，时隔28年再登亚运男足领奖台。夺牌之后，在比赛中贡献精彩进球的王钰栋，在采访中将“团队”二字摆在优先位置。
刘浩帆（右三）和王钰栋（右一）。今年1月，U23亚洲杯中国队获亚军，浙江省足协为入选的五位浙江球员颁发特别贡献奖。浙江足协供图
在青少年成长的过程中，团队运动的终极价值，从来不是培养少数体育尖子，而是让每一个孩子在集体中读懂协作、学会担当。今年9月，在2025—2026中国初中篮球联赛全国总决赛上，临海回浦实验中学男篮以99比76力克清华附中男篮，四年来第三次捧起全国总冠军奖杯。这座奖杯的背后，是一支球队的集体韧性。就在上赛季，他们以一分之差被同一对手挡在决赛门外。“去年输了，我们憋着一股劲，这次必须赢回来。”队长孙陈鹏的话里，没有“我”，只有“我们”。主教练孙新亮也表示，团结和传承一直是队伍始终坚持的理念。
临海回浦实验中学比赛。图片来自温岭发布微信公众号
“团结就是力量”的道理可以在课堂讲授，但并肩作战才能切身感受：集体迸发的力量，远胜于个人。今年，浙江在全国率先启动省级“班超”“校超”联赛，推动所有学校建立起“人人有参与、班班有队伍、周周有赛事”的常态化机制，同时依托常态化班级、校级体育赛事，培育青少年体育素养，塑造积极正向品格，让每一位学生以加入“班队”“校队”为荣光。当更多孩子在运动中感悟团队的力量，体育的育人价值便真正落地生根。
经历赛场输赢，更能赢得未来
竞技赛场从来没有永远的赢家，每一次荣誉的背后，都藏着无数次与失败交手的经历。比起最终站在领奖台上的荣耀，对青少年来说，更重要的是在一次次失利中学会直面落差、学会收拾心情重新站起。
亚运田径赛场，带伤复出的严子怡顶住对手主场压力，在雨中第一投掷出70.46米，打破亚运会赛会纪录，凭借这一成绩锁定金牌。就在前不久的布达佩斯世界田联终极冠军赛上，严子怡在比赛中途突发伤病，仅完成两投便无奈退场，遗憾摘银。谈及带伤作战，严子怡坦言：“站上亚运赛场就不疼了。”看似简单的话语，不仅藏着她咬牙坚持的倔强，更透着年轻运动员打磨出的大心脏。
严子怡。余敏刚摄
这样的成长故事，在浙江体育少年的身上屡见不鲜。2026年浙江省第十八届运动会柔道赛场，台州温岭的柔道小将郑昌洪夺得男子乙组66公斤级冠军。在省运会夺冠前，郑昌洪曾经历长达半年的瓶颈期，一度萌生退意。在教练的引导下，他沉下心打磨技术，最终突破瓶颈站上省运会的最高领奖台。“跨过那些难熬的难关再回头看，所有困难都是成长的铺垫。”郑昌洪说道。
郑昌洪。图片来自温岭发布微信公众号
破解“四小”难题，守护成长本钱
“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”这“四小”问题已成为青少年成长路上的“拦路虎”，越来越受到社会各界的关注。体育作为促进青少年身心健康成长的重要路径，其作用早已成为共识，但如何让体育真正融入青少年日常？浙江正在用一系列实践给出自己的答案。
近年来，浙江持续深化体教融合，深入实施学生体质强健“1152”计划（即每天1节体育课或体育活动课、课间15分钟、每天综合体育活动时间不低于2小时），推动各地从单一体质干预走向“身心同育”的综合施策，用常态化的体育活动为孩子筑牢健康根基。
在宁波江北区，今年开展了“浙样运动”青少年健康素养提升行动。用一套“智能筛查+精准干预”的组合方案，系统性回应“四小”挑战。当地通过引入AI身体成分监测、视力健康筛查、脊柱形态评估等六大智能模块，为每一名学生建立动态健康档案。同时实行“测评导练”四步闭环，由政府兜底公益筛查、家庭自愿选择干预、专业机构提供课程支持，让青少年健康管理从“肉眼观察”走向“数据说话”，从“被动应对”走向“主动干预”。
训练过程。图片来自江北教育微信公众号
嘉兴海盐县横港小学启动了“享瘦健穗营”，用“运动+营养+心理”的三维模式，把枯燥的体能训练变成有趣的游戏项目，辅以膳食指导与心理鼓励，让孩子从“怕运动”变成“爱运动”。不少参与的孩子不仅体重稳步下降，体能、视力与精神状态也同步向好。
训练过程。图片来自嘉兴教育发布微信公众号
对于助力破解“四小”问题，体育让孩子在奔跑、跳跃、协作、对抗中，眼睛得到自然放松，体能得到循序渐进增强，体态获得系统性矫正，情绪找到安全的宣泄出口。这份来自身体的扎实改变，也是青少年培养团队精神、抗错挫折人格等深层人格成长的根基。
少年强，不止体魄强健，更在于人格健全。名古屋亚运赛场上浙江青年运动员绽放的风采，正是浙江深耕体教融合、践行体育育人的成果缩影。今年9月发布的《浙江省“十五五”体育改革与发展规划》，从体校改革、体教融合、青少年健康促进、赛事体系构建到后备人才培养五个方面，为未来五年浙江青少年体育发展绘就了清晰蓝图。浙江师范大学体育研究所所长、博士生导师邵伟德说，从“强基工程”的顶层设计到“每天2小时”的刚性要求，浙江正加快构建青少年“大健康”格局，这既是为了培养竞技人才，更是为了孩子们的健康成长。（谢嘉伟/文）